زانو ضربدری یا به اصطلاح پزشکی ژنووالگوم عار ضه ای است که طی آن ران ها به سمت داخل زاویه پیدا می کنند و زمانی که فرد پاهای خود را کنار هم قرار می دهد، زانو ها با هم تماس پیدا می کنند و مچ پا از هم فاصله دارد. گزینه های درمامی مختلفی برای این آسیب وجود دارد که یکی از آن ها بریس زانو ضربدری است.
در این مطلب از سایت کلینیک ارتوپد فنی فراز قصد داریم تا به صورت کامل در خصوص بریس زانو ضربدری صحبت کنیم و ببینیم که استفاده از این بریس تا چه اندازه مفید است و برای چه کسانی نتیجه دارد.
بنابراین اگر کودک شما نیز به زانو ضربدری دچار است و می خواهید برای درمان اقدام کنید، پیشنهاد می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.
آیا زانو ضربدری نیاز به درمان دارد؟
در برخی از کودکان زانو ضربدری یکی از مشکلات زود گذر است که پس از مدتی به خودی خود درمان می شود، اما برای همه این طور نیست و در گروهی دیگر ناشی از اختلال ژنتیکی، ارثی یا یک بیماری متابولیک استخوان می باشد که اگر درمان نشود سالیان سال در آن ها باقی می ماند و حتی پیشرفت می کند.
الگوی صحیح راه رفتن در کودکانی که به زانو ضربدری دچار هستند متفاوت است و آن ها به حرکات دورانی دچار هستند. یعنی در زمان راه رفتن فرد باید هر یک از پاهای خود را به بیرون بچرخاند تا بتواند بدون برخورد پای تکیه گاه به پای متحرک قدم بزند.
که در این صورت هم راه رفتن طبیعی فرد به هم می خورد و هم به دلیل وجود بدشکلی زاویهای قابل توجهی که رخ داده است، درد پشت و میانه زانو نیز در میان مبتلایان به این عارضه ایجاد می شود.
این موارد نشان می دهد که زانو ضربدری حتما نیاز به درمان دارد و در صورت عدم درمان فشار های بیشتری به پا وارد خواهد شد. این عارضه از شایع ترین آسیب هایی است که در کودکان دیده می شود و حتی برخی از روند طبیعی رشد میباشد.
اما پس از سن سه سالگی باید به خودی خود درمان نشود و اگر همچنان در کودک علائم وجود داشته باشد حتما نیاز به درمان دارد، که این در شرایط پزشک علت بروز را بررسی می کند و مطابق با آن گزینه های درمان زانو ضربدری را پیشنهاد می دهد.
در ضمن یکی از انواع بریس برای زانو، بریس برای پای پرانتزی است که تاثیر بسزایی در درمان غیرجراحی آن دارد محتوای مربوط به آن را میتوانید در سایت کلینیک فراز مطالعه کنید.
بریس برای درمان زانو ضربدری
همان طور که در ابتدا اشاره کردیم یکی از گزینه های درمانی که می توانید از آن استفاده کنید بریس است. بریس جزو گزینه های درمانی است که به حفظ محور مکانیکی اندام تحتانی کمک می کند و ثبات لازم در مفصل زانو ایجاد می شود.
طیق مطالعاتی که انجام شده است، بریس می تواند مقداری از انقباضات عضلانی را کاهش دهد و در نتیجه سبب بهبود کارایی عضلات ضعیف می شود؛ اما شرط مهم در استفاده از این روش استفاده پیوسته و مرتب می باشد. در ادامه بیشتر درباره بریس پای ضربدری توضیح خواهیم داد:
انواع بریس زانو ضربدری
در مواجهه با زانو ضربدری، انتخاب بریس مناسب نقش حیاتی در روند درمان ایفا میکند. بریسها با توجه به نوع و شدت ناهنجاری، سن بیمار و اهداف درمانی، به انواع مختلفی تقسیم میشوند. در ادامه علاوه بر معرفی انواع بریس زانو نحوه عملکرد هر بریس زانوی ضربدری را به شما توضیح خواهیم داد:
بریسهای مفصلی:
این دسته از بریسها، با داشتن مفصلهای قابل تنظیم، امکان کنترل دقیق زاویه و حرکت زانو را فراهم میسازند. این ویژگی، بریسهای مفصلی را به گزینهای ایدهآل برای موارد شدید زانو ضربدری یا پس از جراحی تبدیل میکند. مکانیسم عملکرد آنها به این صورت است که با تنظیم مفصلها، از حرکت بیش از حد زانو به سمت داخل جلوگیری کرده و به تدریج آن را به وضعیت صحیح بازمیگردانند.
بریسهای بدون مفصل:
این بریسها، که از مواد نرمتر و انعطافپذیرتر ساخته میشوند، بیشتر برای تثبیت زانو و جلوگیری از حرکات جانبی در موارد خفیفتر زانو ضربدری کاربرد دارند. طراحی ساده و انعطافپذیر آنها، استفاده از این بریسها را در فعالیتهای ورزشی نیز امکانپذیر میسازد.
بریسهای شبانه:
این نوع بریسها، که در طول شب مورد استفاده قرار میگیرند، با اعمال فشار ملایم و مداوم، به تدریج زانو را به وضعیت صحیح هدایت میکنند. بریسهای شبانه به ویژه برای کودکان و نوجوانان در حال رشد، که استخوانهایشان هنوز انعطافپذیر است، بسیار مؤثر هستند.
بریسهای دینامیک:
این بریسها، با بهرهگیری از سیستمهای فنری یا پنوماتیک، نیروهای اصلاحی را به زانو اعمال میکنند. استفاده از این بریسها در طول روز و حین فعالیتهای روزمره، به بهبود عملکرد زانو کمک میکند. بریسهای دینامیک معمولاً برای افرادی تجویز میشوند که علاوه بر زانو ضربدری، دچار ضعف عضلات نیز هستند.
انتخاب نوع مناسب بریس، اندازهگیری و تنظیم صحیح آن، و استفاده منظم طبق دستور پزشک، از عوامل کلیدی در موفقیت درمان با بریس زانو ضربدری هستند.
کاربردهای بریس پای ضربدری
بریس زانو ضربدری، ابزاری کارآمد در درمان و مدیریت زانو ضربدری (والگوس) است که در شرایط مختلف کاربرد دارد. در ادامه تمامی کاربردهایی که این بریسها میتوانند داشته باشند را توضیح میدهیم:
اصلاح زانو ضربدری در کودکان و نوجوانان در حال رشد:
در این گروه سنی، استخوانها هنوز در حال رشد و شکلگیری هستند و به همین دلیل، اصلاح ناهنجاری با استفاده از بریس مؤثرتر است. بریسها با اعمال فشار ملایم و مداوم، به تدریج زانو را به وضعیت صحیح هدایت میکنند و از پیشرفت ناهنجاری جلوگیری میکنند. به ویژه بریس های شبانه در این گروه سنی بسیار کاربرد دارد.
تثبیت زانو پس از جراحی یا آسیبدیدگی:
پس از جراحیهای اصلاحی زانو ضربدری یا آسیبدیدگیهای زانو، استفاده از بریس برای تثبیت زانو و جلوگیری از حرکات ناخواسته ضروری است. بریسها با حمایت از زانو، به بهبود سریعتر و جلوگیری از عوارض بعد از جراحی کمک میکنند.
کاهش درد و بهبود عملکرد زانو در بزرگسالان مبتلا به زانو ضربدری:
در بزرگسالان، زانو ضربدری میتواند باعث درد، التهاب و محدودیت در حرکت شود. بریسها با کاهش فشار روی مفصل زانو، به کاهش درد و بهبود عملکرد زانو کمک میکنند. به خصوص بریس های دینامیک برای این افراد بسیار کارآمد است.
جلوگیری از پیشرفت آرتروز زانو در افراد مبتلا به زانو ضربدری:
زانو ضربدری، خطر ابتلا به آرتروز زانو را افزایش میدهد. بریسها با اصلاح وضعیت زانو، فشار روی مفصل را کاهش داده و از پیشرفت آرتروز جلوگیری میکنند. در واقع بریس ها میتوانند از تغییر شکل های شدید مفصل زانو در این افراد جلوگیری کند.
بریس زانو ضربدری برای چه مدت استفاده می شود؟
استفاده از این بریس برای یک و نیم تا دو سال پیشنهاد می شود، با این حال زمان دقیق وابسته به نظر پزشک است. معمولا در ماه های اول تمامی روز استفاده می شود و پس از گذشت مدت مشخصی تنها شبانه باید بسته شود.
در طول درمان با بریس، مهم است که از روش های درمانی مکمل نیز استفاده کنید تا نتیجه بهتری به دست آید، به طور مثال انجام ورزش برای تقویت عضلات و جلوگیری از بازگشت انحراف برای رسیدن به نتیجه بهتر ضروری است.
اگر شما تنها از این بریس استفاده کنید و اقدام درمانی دیگری انجام ندهید و یا ورزش ها انجام نشود، پس از کنار گذاشتن بریس متوجه می شوید به دلیل ضعف عضلات، احتمال بازگشت انحراف به حالت قبلی بسیار است.
البته هرگز نباید برای ورزش کردن به صورت خودسرانه اقدام کنید، زیرا با توجه به وضعیت زانو ها انجام هرنوع حرکت ورزشی برای شما مناسب نیست، بنابراین برای انجام حرکات اصلاحی زانو ضربدری حتما نزد فردی با تجربه و مهارت کافی در این زمینه مراجعه نمایید تا تمریناتی به شما داده شود که متناسب با وضعیت بدنی شما می باشد.
همچنین بخوانید: عوارض زانو ضربدری و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
مزایای استفاده از بریس زانو ضربدری نسبت به سایر روش ها
1.غیرتهاجمی بودن:
بریس زانو ضربدری یک روش غیرتهاجمی است، به این معنی که نیازی به جراحی یا داروهای شیمیایی ندارد. در نتیجه این امر باعث میشود که خطر عوارض جانبی و عفونتهای احتمالی به حداقل برسد.
2. اصلاح تدریجی:
بریسها با اعمال فشار ملایم و مداوم، به تدریج زانو را به وضعیت صحیح هدایت میکنند. در نتیجه اصلاح تدریجی، از آسیب به بافتهای نرم و مفاصل جلوگیری میکند.
3. قابلیت تنظیم:
بسیاری از بریسهای زانو ضربدری قابلیت تنظیم دارند، به این معنی که میتوان آنها را با توجه به نیازهای خاص هر فرد تنظیم کرد این امر باعث میشود که بریس به طور کامل با آناتومی زانو هماهنگ شود و بهترین نتیجه را ارائه دهد.
4. استفاده در سنین مختلف:
بریسهای زانو ضربدری میتوانند در سنین مختلف، از کودکان و نوجوانان در حال رشد تا بزرگسالان، مورد استفاده قرار گیرند. این امر نشاندهنده انعطافپذیری و کارآمدی این روش درمانی است.
5. کاهش درد و بهبود عملکرد:
بریسها با کاهش فشار روی مفصل زانو، به کاهش درد و التهاب کمک میکنند و همچنین، با بهبود وضعیت زانو، عملکرد آن نیز بهبود مییابد.
6. جلوگیری از پیشرفت ناهنجاری:
در کودکان و نوجوانان، بریسها میتوانند از پیشرفت ناهنجاری زانو ضربدری جلوگیری کنند همچنین در بزرگسالان نیز بریس ها میتوانند از تغییر شکل و آرتروز زانو جلوگیری کند.
7. مقرون به صرفه بودن:
بدیهی است که در مقایسه با جراحی، استفاده از بریس زانو ضربدری یک روش درمانی بسیار مقرون به صرفهتر است هم از لحاظ مالی و هم از لحاظ سختی فرایند درمان.
8. قابلیت استفاده در فعالیت های روزمره:
بسیاری از بریس های دینامیک به گونه ای طراحی شده اند که در هنگام فعالیت های روزمره قابل استفاده اند و به مرور وضعیت زانو را اصلاح میکنند.
قیمت بریس زانو ضربدری
بریس هایی که برای درمان زانو ضربدری استفاده می شوند سفارشی و ساختنی هستند، یعنی در ابتدا بیمار به طور کامل معاینه می شود و پس از اندازه گیری های لازم، با توجه به شرایطی که در معاینات بالینی مشخص می شود، ممکن است موارد تعبیه شده در زانوبند نیز بیشتر یا کمتر باشند که بهصورت کلی تمامی این موارد بر روی هزینههای زانوبندها تأثیرگذار است.
جدا از این موضوع، تعیین قیمت در هر مرکز نسبت به دیگری متفاوت است، زیرا مواد استفاده شده در ساخت بریس ها نیز متفاوت است. به همین جهت نمی توان قیمت ثاتبی را عنوان کرد.
اگر شما تمایل به قیمت دقیق دارید می توانید یک مشاوره رایگان در کلینیک ارتوپد فنی فراز داشته باشید تا هزینه ساخت بریس متناسب برای شما اعلام شود.
در نهایت لازم به ذکر است اگر احساس میکنید به انحراف زانو نیز مبتلا هستید توصیه میکنیم محتوای بریس برای انحراف زانو را نیز مطالعه کنید.
عوارض زانوی ضربدری
استفاده از بریس زانو ضربدری، اگرچه در بسیاری از موارد مفید و مؤثر است، اما میتواند با برخی عوارض جانبی نیز همراه باشد. این عوارض معمولاً خفیف و موقتی هستند و با رعایت نکات مراقبتی و مشورت با پزشک قابل کنترل هستند. در اینجا به برخی از عوارض احتمالی استفاده از بریس زانو ضربدری اشاره میکنیم:
1. تحریک و قرمزی پوست:
فشار و اصطکاک بریس با پوست میتواند منجر به تحریک، قرمزی و خارش شود. اما استفاده از جورابهای نخی زیر بریس و تمیز نگه داشتن بریس میتواند به کاهش این عارضه کمک کند.
2. درد و ناراحتی:
در ابتدای استفاده از بریس، ممکن است کمی احساس درد و ناراحتی در ناحیه زانو و ساق پا وجود داشته باشد. اما لازم به ذکر است که این درد معمولاً با گذشت زمان و عادت کردن بدن به بریس، کاهش مییابد.
3. محدودیت حرکتی:
بریس زانو ضربدری میتواند تا حدی دامنه حرکتی زانو را محدود کند اما این محدودیت معمولاً موقتی است و پس از برداشتن بریس، دامنه حرکتی به حالت عادی باز میگردد.
4. ضعف عضلات:
استفاده طولانی مدت از بریس میتواند منجر به ضعف عضلات اطراف زانو شود اما انجام تمرینات تقویتی عضلات زانو، طبق نظر پزشک، میتواند از این عارضه جلوگیری کند.
5. مشکلات گردش خون:
در برخی موارد، فشار بیش از حد بریس میتواند منجر به مشکلات گردش خون در پا شود. شایان ذکر است در صورت مشاهده علائمی مانند تورم، بیحسی یا سردی پا، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد. چراکه ممکن است به شدت خطرناک باشد.
6. آسیب به پوست:
در موارد نادر، استفاده نادرست یا نامناسب از بریس میتواند منجر به آسیبهای پوستی مانند زخم یا تاول شود.
نکاتی برای کاهش عوارض بریس زانوی ضربدری:
- انتخاب بریس مناسب و با کیفیت، طبق نظر پزشک.
- استفاده از جورابهای نخی زیر بریس.
- تمیز نگه داشتن بریس و پوست.
- انجام تمرینات تقویتی عضلات زانو.
- مراجعه منظم به پزشک برای بررسی وضعیت زانو و تنظیم بریس.
کلام آخر
در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با بریس زانو ضربدری و جزئیات مربوط به آن آشنا کنیم؛ در آخر این مورد را در نظر داشته باشید که اگر قصد استفاده از این روش را دارید برای تهیه و سفارش حتما به کلینیک های معتبر و حرفه ای در این زمینه مراجعه نمایید.
امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.
پاسخ به سوالات متداول درباره بریس زانوی ضربدری
آیا بریس زانو ضربدری برای همه افراد مبتلا به زانوی ضربدری مناسب است؟
خیر، بریس زانو ضربدری برای موارد شدید زانوی ضربدری یا افرادی که دچار مشکلات دیگری در زانو هستند، مناسب نیست. در این موارد، ممکن است جراحی یا سایر روشهای درمانی توصیه شود.
بریس زانو ضربدری چگونه عمل میکند؟
بریس زانو ضربدری با اعمال فشار ملایم به قسمت خارجی زانو، به تدریج زاویه زانو را اصلاح میکند. این فشار باعث میشود که استخوانهای ساق پا به سمت بیرون حرکت کنند و راستای پاها بهبود یابد.
آیا استفاده از بریس زانو ضربدری دردناک است؟
در ابتدای استفاده از بریس، ممکن است کمی احساس ناراحتی یا فشار در زانو وجود داشته باشد. با این حال، به تدریج بدن به بریس عادت میکند و احساس ناراحتی کاهش مییابد.
آیا میتوان هنگام خواب از بریس زانو ضربدری استفاده کرد؟
بله، در بسیاری از موارد، استفاده از بریس زانو ضربدری در هنگام خواب نیز توصیه میشود.
آیا میتوان هنگام ورزش از بریس زانو ضربدری استفاده کرد؟
در برخی موارد، استفاده از بریس زانو ضربدری در هنگام ورزشهای سبک مجاز است. با این حال، قبل از انجام هرگونه فعالیت ورزشی، با پزشک خود مشورت کنید.
