انگشت چکشی نوعی عارضه مربوط به انگشتان دست و پا است که طی آن ظاهر انگشتان حالتی غیر طبیعی و بدشکل به خود به می گیرد. این آسیب بیشتر انگشت کوچک پا را درگیر می کند که طی آن درد بسیاری در حین راه رفتن ایجاد می شود.
اگرچه برای برخی افراد این عارضه به طور مادرزادی ایجاد می شود اما همیشه این طور نیست، برای اکثر افراد این آسیب به مرور زمان و در اثر ابتلا به آرتریت یا پوشیدن کفش های نامناسب ایجاد می شود.
اما چگونه می توان برای درمان انگشت چکشی اقدام کرد؟ آیا استفاده از آتل انگشت پا تاثیر دارد؟ یا این انگشت چکشی درمان می شود؟
در این مطلب از سایت کلینیک ارتوپد فنی فراز قصد داریم تا شما را با جزئیات بیشتری از این آسیب آشنا کنیم؛ بنابراین توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.
آشنایی با انگشت چکشی و آناتومی انگشت
انگشتان شما از سه استخوان به نام فالانژ تشکیل شده اند. دو مفصل فالانژها را از هم جدا می کنند. مفاصل بین فالانژیال دیستال (DIP) در نزدیکی نوک انگشتان شما قرار دارند. مفاصل پروگزیمال اینترفالانژیال (PIP) در وسط انگشتان شما قرار دارند.
تاندون های اکستانسور به فالانژهای شما متصل هستند. مکانیسم اکستانسور تمام انگشت را می پوشاند. تاندونهای اکستانسور به انگشتان شما اجازه میدهند تا باز شوند (صاف شوند).
آسیب انگشت چکشی که جزو بیماری های شایع پا می باشد زمانی رخ می دهد که نوک انگشت یا شست به شدت خم شود. این نیرو به تاندونی که مفصل نوک انگشت را صاف می کند آسیب می رساند. آسیب انگشت چکشی به عنوان آسیب انگشت بیسبال نیز شناخته می شود زیرا معمولاً در حین ورزش بیسبال رخ می دهد.
آسیب انگشت چکشی باعث از دست دادن حرکت، درد و تورم می شود. مفصل انتهای انگشت به حالت افتادگی مشخص می شود. اکثر آسیب های انگشت چکشی با آتل درمان می شوند. در موارد شکستگی یا ناهماهنگی، ممکن است جراحی برای درمان بیماری لازم باشد.
علل انگشت چکشی
آسیب انگشت چکشی زمانی اتفاق می افتد که نوک انگشت یا شست به شدت به سمت پایین خم میشود. این نیرو تاندون اکستانسور را که به فالانکس دیستال متصل است پاره می کند. این می تواند در طول ورزش هایی مانند بیس بال رخ دهد. اگر نیرو به اندازه کافی زیاد باشد، تاندون ممکن است دست نخورده باقی بماند، اما می توان تکه کوچکی از استخوان را از جایی که به فالانکس متصل می شود، کشید. به این می گویند شکستگی بیرون کشیدن. اگر تاندون اکستانسور بریده شود، انگشت چکشی نیز ممکن است رخ دهد.
همچنین اگر علاوه بر این عارضه شما به انحراف شست پا نیز دچار هستید، توصیه می کنیم حتما مقاله: درمان انحراف شست پا; علت کج شدن انگشت شست پا را مطالعه نمایید؛ در این مقاله به صورت کامل دلایل را بررسی کرده و روش های درمانی لازم توضیح داده شده است.
علائم و نشانه های انگشت چکشی پا
آسیب انگشت چکشی باعث درد و تورم در مفصل DIP شما می شود. شما نمی توانید انتهای نوک انگشت خود را صاف کنید. انتهای انگشت شما پایین می آید.
- درد و تورم انتهای انگشت.
- انتهای انگشت در حالت خمیده قرار دارد.
- ناتوانی در صاف نگه داشتن انگشت در مفصل انتهایی.
برای بررسی شکستگی باید عکس برداری با اشعه ایکس انجام شود.
پزشک شما می تواند با معاینه انگشت شما آسیب انگشت چکشی را تشخیص دهد. شما باید به پزشک خود در مورد نحوه آسیب دیدگی خود بگویید. از اشعه ایکس برای شناسایی شکستگی ناشی از بیرون زدگی، ناهماهنگی مفصل یا آسیب های مرتبط استفاده می شود.
خدمات درمانی که توسط کلینیک ارتوپد فنی فراز ارائه می شود، از بهترین روش های علمی و به روز دنیا به صورت غیر جراحی به بیماران توسط متخصصانی با تخصص و تجربه بالا عرضه می شود. ما در کلینیک خود با روش هایی ساده و بدون جراحی، قادر به درمان عارضه شما هستیم.
درمان انگشت چکشی
اکثر آسیب های انگشت چکشی با آتل درمان می شوند. برای حدود شش هفته تمام وقت از اسپلینت انگشت استفاده خواهید کرد. مهم است که اسپلینت انگشت را در هیچ زمانی، حتی در هنگام دوش گرفتن، خارج نکنید. اگر اسپلینت انگشت برداشته شود، حتی برای کوتاه ترین زمان، درمان مختل می شود و روند باید از اول شروع شود. برنامه آتل تمام وقت با برنامه پاره وقت بستن اسپلینت برای سه یا چهار هفته دیگر دنبال می شود.
با این حال، آتل باید به روش خاصی برداشته شود تا امکان مشاهده و مراقبت از پوست فراهم شود. هر زمان که آتل برداشته می شود، انگشت باید با قرار دادن آن بر روی یک سطح صاف در حالت کشیده نگه داشته شود.
ک آتل برای نگه داشتن انگشت در یک موقعیت مستقیم در مفصل انتهایی اعمال می شود. انواع مختلفی از آتل استفاده می شود که تا حدی به اندازه و شکل انگشت بستگی دارد.
در کلینیک فراز ما به صورت تخصصی با قالب گیری از کف پای شما اقدام به ساخت کفی های طبی می کنیم. بنابراین اگر به این کفی ها نیاز داشته باشید می توانید از خدمات ما استفاده کنید.
درمان با آتل
این آتل به مدت شش تا هشت هفته به طور مداوم پوشیده می شود (یا گاهی اوقات یک دوره کوتاه تر برای شکستگی های پتک، که می تواند سریعتر از پارگی تاندون بهبود یابد). خم نشدن مفصل انتهایی در طول دوره درمان سن آتل بسیار مهم است . هنگامی که برای شستن انگشت آتل را بردارید، باید آن را صاف نگه دارید و اجازه ندهید که خم شود. نحوه تعویض ایمن اسپلینت به شما نشان داده خواهد شد.
در پایان این زمان، آتل به مدت یک تا دو هفته در شب و هر زمان که انگشت ممکن است در معرض آسیب باشد، استفاده می شود.
شکستگی های شدید پتک گاهی اوقات نیاز به درمان جراحی دارند، به خصوص اگر شکستگی باعث شده باشد که مفصل انتهایی از هم تراز خود خارج شود.
طرز بستن آتل انگشت پا
آتل انگشت پا یک روش درمانی است که برای عارضه انگشت چکشی مورد استفاده قرار میگیرد. انگشت چکشی یک حالت غیرطبیعی است که به دلیل انقباض عضلات و تنش در طول انگشت ایجاد میشود.
آتل انگشت پا یک دستگاه یا قوطی پلاستیکی است که روی انگشت قرار میگیرد و باعث میشود انگشت در یک حالت راست و به جلو قرار بگیرد. این آتل سبب کاهش فشار بر روی انگشت میشود و از ایجاد تنش بیشتر در عضلات و بافتهای اطراف جلوگیری میکند.
استفاده از آتل انگشت پا میتواند به تسریع فرایند بهبودی کمک کند و علائم ناخوشایندی مانند درد، تورم را کاهش دهد. با این حال، قبل از استفاده از آتل انگشت پا برای درمان عارضه انگشت چکشی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما میتواند شرایط خاص شما را بررسی کند و تشخیص درست و دستورالعمل مناسب را برای درمان به شما بدهد.
درمان خانگی انگشت چکشی
در حالی که برای درمان قطعی انگشت چکشی باید به پزشک مراجعه کنید، اما چند درمان خانگی وجود دارد که می تواند به تسکین درد و التهاب و همچنین بهبودی کمک کند که در ادامه به بررسی آنها میپردازیم:
- استراحت: از فعالیت هایی که باعث درد انگشت پا می شوند خودداری کنید. تا زمانی که انگشت شما بهبود یابد، از انجام کارهایی که به پا فشار وارد می کنند، مانند ورزش یا دویدن، اجتناب کنید.
- یخ: برای کاهش درد و التهاب، کمپرس سرد را روی انگشت آسیب دیده قرار دهید. هر بار 15 تا 20 دقیقه، چند بار در روز از کمپرس سرد استفاده کنید.
- دارو: داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
- آتل: ممکن است برای نگه داشتن انگشت در وضعیت صاف از آتل یا اسپلینت استفاده کنید. این کار می تواند به کاهش درد و جلوگیری از بدتر شدن تغییر شکل کمک کند.
- ارتفاع: برای کاهش تورم، انگشت آسیب دیده را بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید.
- کشش و تقويت: هنگامی که درد و التهاب فروکش کرد، می توانید به آرامی انگشتان پا و مچ پا را کشش داده و تقویت کنید. این کار به بهبود دامنه حرکت و انعطاف پذیری کمک می کند.
- کفش مناسب: از پوشیدن کفش هایی که به انگشت پا فشار وارد می کنند، مانند کفش های باریک، پاشنه بلند یا کفش هایی که به درستی جا نمی شوند، خودداری کنید.
- استفاده از کفش های طبی: از کفش های طبی یا کفی های مخصوص که می توانند به صاف نگه داشتن انگشت پا و کاهش فشار روی آن کمک کنند، استفاده کنید.
عمل جراحی برای درمان انگشت چکشی
عمل جراحی انگشت چکشی
انگشت چکشی وضعیتی است که در آن مفصل انتهایی یکی از انگشتان پا یا دست به سمت پایین خم میشود. این عارضه میتواند ناشی از آسیب تاندون یا رباط، آرتروز یا سایر بیماریها باشد.
در صورتی که درمانهای غیرجراحی مانند آتلبندی، فیزیوتراپی یا تزریق دارو بیاثر باشند، ممکن است عمل جراحی برای اصلاح مفصل خم شده ضروری باشد.
انواع جراحی انگشت چکشی
- آرتروپلاستی: در این روش، جراح سطوح مفصلی آسیبدیده را برداشته و مفصل را در وضعیت صاف و مستقیم قرار میدهد.
- تاندونپلاستی: در این روش، جراح تاندون آسیبدیده را ترمیم یا بازسازی میکند تا مفصل را در وضعیت صاف نگه دارد.
- استئوتومی: در این روش، جراح استخوان انگشت را در جهت صاف شدن مفصل خم شده برش میدهد.
- آرترودز: در این روش، جراح مفصل را به طور کامل با هم فیوز میکند تا از خم شدن بیشتر آن جلوگیری کند.
مراحل عمل جراحی انگشت چکشی
- عمل معمولاً به صورت سرپایی انجام میشود و با بیحسی موضعی یا منطقهای انجام میشود.
- جراح یک برش کوچک در پوست روی مفصل ایجاد میکند.
- سپس با استفاده از ابزارهای کوچک، جراح تاندونها، رباطها و استخوانهای آسیبدیده را ترمیم یا بازسازی میکند.
- در نهایت، برش بخیه زده میشود و یک بانداژ روی انگشت قرار داده میشود.
مراقبتهای بعد از عمل انگشیت چکشی
- بعد از عمل، ممکن است درد، تورم و سفتی در انگشت وجود داشته باشد.
- برای کاهش درد و تورم، پزشک دارو تجویز میکند.
- برای محافظت از انگشت و کمک به بهبودی آن، باید از یک آتل یا اسپلینت استفاده کنید.
- ممکن است لازم باشد فیزیوتراپی را برای کمک به بهبود دامنه حرکتی و قدرت انگشت خود انجام دهید.
پیشگیری از انگشت چکشی
در حالی که برخی از عوامل خطر ابتلا به انگشت چکشی، مانند سابقه خانوادگی، غیرقابل کنترل هستند، اقدامات متعددی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری و همچنین جلوگیری از بدتر شدن آن وجود دارد:
انتخاب کفش مناسب:
از پوشیدن کفش های تنگ، باریک و پاشنه بلند خودداری کنید. این نوع کفش ها انگشتان پا را تحت فشار قرار می دهند و باعث خم شدن آنها می شوند. به جای آنها به دنبال کفش هایی باشید که در قسمت پنجه ها جادار باشند و انگشتان پا را تحت فشار قرار ندهند. همچنین بهتر است از کفش هایی با کفی سفت و حمایتی استفاده کنید و در نهایت مطمئن شوید که کفش هایتان به درستی جا می شوند. قبل از خرید کفش، حتما آنها را امتحان کنید.
کشش و تقویت عضلات پا
به طور مرتب انگشتان پا و مچ پا را کشش دهید. این کار به افزایش انعطاف پذیری و دامنه حرکت انگشتان پا کمک می کند. همچنین باید تمریناتی برای تقویت عضلات پا و مچ پا انجام دهید. عضلات قوی تر می توانند از انگشتان پا در برابر آسیب بهتر محافظت کنند.
مدیریت شرایط زمینهای
اگر آرتریت دارید، برای کنترل بیماری با پزشک خود همکاری کنید. آرتریت کنترل نشده می تواند خطر ابتلا به انگشت چکشی را افزایش دهد یا اگر دیابت دارید، قند خون خود را به دقت کنترل کنید. دیابت می تواند باعث آسیب عصبی به پا شود که می تواند خطر ابتلا به انگشت چکشی را افزایش دهد.
مراقبت از پا
اگر فردی هستید که به سلامتی خود اهمیت میدهد پس باید پاهای خود را به طور مرتب معاینه کنید تا از نظر علائم انگشت چکشی، مانند خم شدن انگشتان پا، درد، قرمزی و تورم، بررسی کنید. در صورت مشاهده هر گونه علائمی، فوراً به پزشک مراجعه کنید. تشخیص و درمان زودهنگام می تواند به جلوگیری از بدتر شدن انگشت چکشی کمک کند.
کلام آخر
در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با علل، علائم، تشخیص و چگونگی درمان عارضه انگشت چکشی آشنا نماییم. در آخر این مورد را در نظر داشته باشید که اگر به این آسیب دچار هستید بهتر است در سریع ترین زمان ممکن برای درمان اقدام کنید، زیرا با طولانی تر شدن مدت آسیب ممکن است عوارض بسیاری برای شما ایجاد شود.
امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.
پاسخ به سوالات متداول درباره درمان انگشت چکشی
زمان بهبودی پس از جراحی انگشت چکشی چقدر است؟
معمولاً چند هفته طول می کشد تا پس از جراحی انگشت چکشی بهبود یابید. در طول این زمان، باید از انگشت خود در برابر آسیب محافظت کنید و از انجام فعالیت هایی که باعث درد می شوند خودداری کنید.
آیا می توانم با انگشت چکشی سربازی بروم؟
اگر انگشت چکشی دارید، ممکن است برای خدمت در ارتش واجد شرایط نباشید. ارتش معیارهای سختی برای سلامت و تناسب اندام دارد و انگشت چکشی می تواند در انجام برخی وظایف نظامی تداخل ایجاد کند. اگر قصد دارید به ارتش بپیوندید، باید با یک مربی استخدام کننده در مورد وضعیت خود صحبت کنید.
آیا می توانم با انگشت چکشی کفش پاشنه بلند بپوشم؟
اگر انگشت چکشی دارید، پوشیدن کفش پاشنه بلند ممکن است درد شما را بدتر کند. کفش های پاشنه بلند می توانند فشار بیشتری به انگشتان پا وارد کنند و خم شدن انگشت را دشوارتر کنند. اگر انگشت چکشی دارید، بهتر است از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری کنید.
آیا می توانم با انگشت چکشی ورزش کنم؟
اگر انگشت چکشی دارید، قبل از شروع هر برنامه ورزشی جدیدی باید با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما می تواند به شما بگوید که آیا ورزش برای شما بی خطر است و در صورت نیاز، توصیه هایی برای محافظت از انگشت شما در حین ورزش ارائه می دهد.
