آیا استفاده از کفی کفش برای پای ضربدری موثر است؟

یکی از سوال های بسیاری که از ما پرسیده می شود این است که کفی کفش طبی برای پای ضربدری تاثیری دارد؟ بسیاری از افرادی که از عارضه ضربدری بودن پاها رنح می برند، علاقه مند به این هستند که به کمک درمان های غیر جراحی به درمان خود کمک کنند. اما این سوال ایجاد می شود که این درمان ها تا چه اندازه تاثیر دارند؟ آیا می توان تنها به کمک آن ها به از بین رفتن زانوی ضربدری امیدوار بود؟

در این مطلب از سایت کلینیک ارتوپد فنی فراز قصد داریم تا شما را با جزئیات استفاده از کفی طبی برای پای ضربدری آشنا کنیم و ببینیم که کفی های طبی تا چه اندازه تاثیر دارند، بنابراین اگر شما یا یکی از نزدیکانتان از این آسیب رنج می برید و می خواهید اطلاعات بیشتری در خصوص آن به دست آورید توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

همانطور که می دانید پای ضربدری نوعی آسیب است که با تغیر شکل در زانو همراه است، در این عارضه فاصله ای میان زانو ها وجود ندارد اما قوزک پاها از هم فاصله دارند و به صورت کلی پاها از حالت طبیعی خود خارج هستند.

کفی کفش برای پای ضربدری موثر است؟

یکی از روش های رایجی که برای درمان زانو ضربدری وجود دارد استفاده از کفی طبی می باشد، اگر پزشک شما بررسی کند که ساخت کفی طبی می تواند موثر باشد آن را تجویز می کند و باید کفی را در داخل کفش خود قرار دهید.

استفاده از کفی طبی کفش با جابحایی خط وزن و کاهش میزان فشار روی زانو ها تا حد زیادی برای زانوی ضربدری تاثیر دارد. البته این مورد را هم باید در نظر داشته باشید که کفی ها بیشتر قابلیت کنترلی و ضد درد دارند و معمولا برای بدشکلی های خفیف قابل استفاده هستند.

در این میان بسیاری این سوال را از می پرسند که آیا استفاده از کفی طبی به صورت کامل موجب از بین رفتن زانو ضربدری می شود؟

در خصوص پاسخ به این سوال باید بیان کنیم که خیر، به صورت کلی کاربرد کفی های طبی در این است که به خط وزن در حین راه رفتن کمک کنند و از پیشرفت و بدشکلی بیشتر پاها جلوگیری می کنند و همچنین برای کاهش میزان درد در زانو نیز موثر هستند. اما نمی توان گفت که درمان صد در صدی به دنبال دارند.

شایان ذکر است برخی از کفی طبی‌ها برای دیگر بیماری‌های مربوط به پا موثر و مفید هستند به عنوان مثال کفی طبی آرتروز زانو یک کفی مناسب برای کاهش روند آرتروز زانو است.

اگر می‌خواهید درباره اثر بخشی کفی طبی برای انحراف مچ پا نیز اطلاعات کسب کنید توصیه می‌کنیم محتوای لینک داده شده را مطالعه کنید.

چند ساعت از کفی طبی استفاده کنیم؟

همچنین میزان استفاده شما از کفی های طبی در ایجاد روند درمان هم بسیار تاثیر گذار است، بهتر است که شما در اوج فعالیت های خود از این کفی استفاده کنید و به طور میانگین باید 8 ساعت در طول روز شما از کفی های طبی استفاده کنید.

در این میان بهتر است که کفی های طبی را در کفش های ورزشی قرار دهید، زیرا این نوع از کفش ها دارای پنجه پهن و دیواره های محکمی هستند که راحتی بیشتری را برای شما فراهم می کنند، اما کفش های دیگر این چنین نخواهند بود.

همچنین بخوانید: عوارض زانو ضربدری و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟

نکات خرید کفی طبی برای زانو ضربدری

اگر شما قصد تهیه کفی طبی برای درمان پای پرانتزی را دارید بسیار مهم است که نکاتی را در این خصوص در نظر داشته باشید، دقت داشته باشید که چه شما بخواهید از کفی های آماده استفاده کنید و چه در نظر داشته باشید که به صورت سفارشی آن را تهیه کنید، باید این چند نکته را رعایت کنید:

اندازه کفی طبی

در هنگام خرید کفی طبی علاوه بر این که به سایر درج شده بر روی محصول توجه می کنید، حتما دقت داشته باشید که باید یک بار کفی را در داخل کفش قرار دهید و سایز آن را بررسی کنید، از آن جایی که کفش کمی پاها را محدود می کند، استفاده از این روش برای بررسی سایز کفی روش بسیار موثری می باشد. زیرا اگر بخواهید کفی را روی زمین قرار دهید و سپس پای خود را روی آن قرار دهید قطعا کمی برای شما کوچک می شود.

خدمات درمانی که توسط کلینیک ارتوپد فنی فراز ارائه می شود، از بهترین روش های علمی و به روز دنیا به صورت غیر جراحی به بیماران توسط متخصصانی با تخصص و تجربه بالا عرضه می شود. ما در کلینیک خود با روش هایی مانند اسکن پا، قادر به ساخت کفی طبی یا کفش طبی مخصوص مشکلات و عارضه زانو ضربدری هستیم.

انتخاب سایز کفی بر اساس نیاز

علاوه بر این که کفی ها از نظر جنس به سه نوع سخت، نرم و متحرک تقسیم می شوند، از جهات دیگری قابل تقسیم بندی می باشند، به طور مثال این که کفی تمام سایز باشد و یا 3/4 هم بررسی می شود.

کفی های تمام سایز، تمامی قسمت های کف پای شما را پوشش می دهند اما در نوع دیگر تنها بخشی از پای شما پوشش داده می شود، البته این مورد جزو گزینه هایی است که باید توسط پزشک مشخص شود.

در زمان خرید و یا سفارش کفی طبی شما باید به این مورد توجه ویژه ای داشته باشید، در صورت تهیه کفی های تمام سایز، کفی قبلی خود را از کفش خارج کنید، زیرا که کفی های تمام سایز دقیقا مطابق با پای شما می باشند و در صورت استفاده روی کفی های قبلی، پای شما کمی کوچگ تر از حالت عادی به نظر می رسد.

اما اگر انتخاب شما مدل دیگر باشد، می توانید بر روی کفی های قدیمی خود آن را قرار دهید و مشکلی ایجاد نخواهد شد.

همچنین بخوانید: حرکات اصلاحی زانوی ضربدری

نوع قوس پا

به صورت کلی همه ی افراد دارای سه نوع قوس پا هستند، افرادی که دارای کف پای صاف هستند و قوس پای آن ها کوتاه است، افرادی که دارای قوس پای نرمال هستند و در آخر افرادی که قوس پای بلند دارند.

به همین ترتیب در زمان خرید کفی طبی باید در ابتدا با قوس پای خود آشنا باشید و بدانید که کف پای شما دقیقا چگونه می باشد. اگر شما به این موضوع توجه نداشته باشید ممکن است استفاده از کفی طبی آسیب بیشتری به پای شما وارد کند.

البته این موضوع را در نظر داشته باشید که قوس پای کم و قوس پای زیاد عوارضی نیز به همراه دارد که شایع ترین آن ها کمر درد و پا درد می باشد و این احتمال وجود دارد که فرم پا از حالت طبیعی خود خارج شود.

به همین علت مهم است که شما با قوس پای خود به خوبی آشنا باشید.

شایان ذکر است بسیاری از مشکلات مربوط به کف پا با ساخت کفش طبی قابل درمان است، برای کسب اطلاعات بیشتر توصیه می‌کنیم محتوای مربوط به آن را مطالعه کنید.

کلام آخر

در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با کفی کفش برای پای ضربدری و جزئیات مربوط به آن آشنا کنیم، در آخر این مورد را در نظر داشته باشید که بهتر است این روش در کنار سایر روش های درمانی استفاده شود و به نوعی مکمل روش دیگر باشد تا بتوانید نتیجه موثری از آن به دست آورید.

امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد، در صورت داشتن هرگونه سوال در این زمینه در بخش نظرات برای ما بیان کنید.