درمان قطعی کیفوز ( قوز پشتی) و رفع قوز کمر

گزینه های درمانی متفاوتی برای درمان کیفوز وجود دارد، این که کدام یک از روش های درمان برای شما انتخاب شود وابسته به عوامل مختلفی می باشد؛ عموما پزشک برای انتخاب روند درمان گزینه های زیر را در نظر می گیرد:

• سن شما
• نوع گوژپشتی
• شدت انحنا یا قوز

به صورت کلی بیمارانی که به قوز پشتی وضعیتی دچار هستند، می توانند از گزینه های درمانی غیر جراحی استفاده کنند. همچنین اگر میزان درجه انحنا کمر کمتر از 75 درجه باشد باز هم این امکان وجود دارد که سایر درمان ها استفاده کرد. گزینه های درمانی غیر جراحی برای قوز پشتی شامل موارد زیر می باشد:

1. درمان قوز با بریس

استفاده از بریس یا قوزبند به بیماران در حال رشد مبتلا به گوژپشتی شوئرمن توصیه می‌شود. نوع بریس و ساعات استفاده روزانه از آن به شدت انحناء بستگی دارد. پزشک بریس را همگام با بهبود وضعیت دستکاری می‌کند. بریس معمولاً تا زمان متوقف شدن رشد و بلوغ اسکلتی بسته می‌شود.

2. ورزش درمانی و فیزیوتراپی

متخصص رژیم غذایی مناسب حاوی کلسیم و ویتامین D را توصیه می‌کند. سنجش تراکم استخوان، به ویژه در صورت سابقه ابتلا اعضا خانواده به پوکی استخوان یا وقوع شکستگی در گذشته، از ضعیف شدن استخوان‌ها، شکستگی‌های فشاری و گوژپشتی متعاقب آن در بیماران مسن‌تر جلوگیری می‌کند.

تمرین‌ها و حرکت‌های اصلاحی خاص با تقویت عضله‌های شکم و پشت بدن به تسکین درد کمر و پشت بدن و بهبود حالت اندامی کمک می‌کند. ورزش‌ درمانی برای کشش عضله‌های منقبض و گرفته همسترینگ و تقویت ناحیه‌ای از بدن مفید است که در اثر هم‌محور نبودن ستون فقرات آسیب دیده است. در تصویر زیر بعضی حرکت‌های موثر برای درمان گوژپشتی نشان داده شده است.

بیشتر بدانید: درمان کیفوز با کمک ورزش و حرکات اصلاحی

3. دارو

البته که نمی توان بیان کرد که مصرف دارو جزو روش های درمانی می باشد، اما تکمیل کننده سایر روش ها و کمک کننده ای برای پیشگیری از آسیب های بیشتر می باشد. علاوه بر آن در صورتی که شما درد داشته باشید و برای انجام کارهای روزانه خود دچار مشکل شوید، مصرف دارو های مسکن کمک کننده می باشد.

تحریک الکتریکی عصب

در این روش از ابزار هایی مثل یخ و گرما استفاده می شود، تحریک کردن ناحیه کمری از روی پوست می تواند برای برخی افراد موثر باشد، اما حتما باید توسط پزشک مخصوص انجام شود.

5. اسکن سه بعدی

پزشک گاهی صرفاً برای بررسی وضعیت قوز و اطمینان از تشدید نشدن آن دستور انجام اسکن سه بعدی می‌دهد و از بیمار می‌خواهد تا پایان دوره رشد در فواصل منظم برای اسکن مراجعه کند. چنانچه گوژپشتی تشدید نشود یا دردناک نگردد، درمان دیگری ضرورت ندارد.

6. منوال تراپی یا درمان با دست

کشش عضلات با دست شما روش های غیر تهاجمی می باشد که در آن علائم قوز کمری شما کمتر می شود و انرژی بیشتری به دست خواهید آورد.

7. باند پیچی یا بستن کمر

این روش نیز عموما در کنار سایر روش های درمانی استفاده می شود، در صورتی که شما کمر خود را ببندید، درد بسیار کمتری خواهید داشت و به قرار گرفتن کمر در جای درست کمک کرد.

البته باید این مورد را در هم نظر داشته باشید که باند پیچی طولانی مدت عوارض بسیاری برای به همراه دارد و سبب ضعیف شدن عضلات می شود. بنابراین حتما باید زیر نظر پزشک عمل کنید.

تمامی این خدمات در کلینیک ارتوپدی فراز انجام می شود. برای آشنایی با خدمات کلینیک فراز در این زمینه اینستاگرام ما را دنبال کنید.

بهترین روش درمان کایفوز چیست؟

در فیلم زیر مراجعه کننده با انحراف 60 درجه کیفوز، بعد از ناامیدی از روش های مختلف به کلینیک ارتوپدی فراز مراجعه  کرده تا بهترین راهکار درمانی را دریافت کند:

خیلی از مربی های ورزش، ماساژ یا طب سنتی ممکن است به شما وعده اصلاح انحرافات ستون فقرات را بدهند. اما فقط به حرف یک مربی بسنده نکنید و برای ارزیابی نزد کلینیک ارتوپدی بروید، تا بهترین روشهای درمان انحرافات ستون فقرات مخصوصا کیفوز یا قوز پشتی شما یا فرزندتان را تشخیص دهد.  خیلی از اوقات بهترین روش درمان ترکیب چند روش غیرجراحی یا جراحی است که فقط توسط متخصص ارتوپدی قابل تجویز است.