مزایا و معایب استفاده از زانوبند بعد از جراحی

زمانی که جراحی زانو انجام می دهید اکثر پزشکان رفتن به جلسات فیزیوتراپی و استفاده از زانوبند بعد از جراحی را توصیه می کنند؛ در این میان ممکن است این سوال برایتان ایجاد شود که دلیل استفاده از بریس های زانو چیست؟ آیا استفاده از آن لازم است؟

در این مطلب از سایت کلینیک ارتوپد فنی فراز قصد داریم بررسی نماییم که موارد کاربرد و استفاده از بریس های زانو چیست و ایا پوشیدن آن ها لازم است یا نه. بنابراین اگر جراحی زانو انجام داده اید و پزشک استفاده از زانو بند را برای شما تجویز کرده است توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.

پوشیدن بریس بعد از آرتروسکوپی زانو

موارد زیادی وجود دارد که در آن جراحان استفاده از زانوبند که از ارتز های اندام تحتانی می باشد را پس از جراحی آرتروسکوپی زانو به منظور حمایت کافی از زانو توصیه می کنند. این امر به ویژه زمانی صادق است که جراحی شما شامل ترمیم منیسک پاره شده (غضروف زانو) باشد.

اگر جراحی آرتروسکوپی شما شامل ترمیم پارگی رباط صلیبی قدامی باشد، زانوبند نیز توصیه می‌شود. این به این دلیل است که پیوندی که جراح ارتوپد شما برای بازسازی مفاصل استفاده می‌کند به زمان بیشتری برای بهبود نیاز دارد و در این زمان زانوی شما آسیب پذیر است.

در طول فرآیند بهبودی که ممکن است شش تا ده هفته یا حتی بیشتر طول بکشد زانوی شما در معرض آسیب است، به خصوص اگر نیروی زیادی به آن وارد کنید. بنابراین، استفاده از زانوبند بعد از جراحی آرتروسکوپی زانو می تواند از مفصل در حین بهبود محافظت کند.

همچنین بخوانید: تاثیر استفاده از زانو بند برای ارتروز

چه زمانی می توانم زانوبند را بردارم؟

هنگام دوش گرفتن یا حمام به شما توصیه می شود که بریس را بردارید. این کار باعث می‌شود زانو و پای شما کمی هوا بخورد و حس بهتری خواهید داشت، اما لازم است دستورالعمل‌هایی که پزشک به شما توصیه کرده است که چگونه مراقب باشید و چگونه بدون تکان دادن زانوی حمام کنید را دنبال کنید تا آسیبی به شما وارد نشود.

احتمالاً از شما خواسته می شود که زانوبند را هنگام خوابیدن، ایستادن و راه رفتن نگه دارید. بریس به زانو کمک می کند صاف بماند و دچار پیچ خوردگی یا ضربه تصادفی نشود.

به خاطر داشته باشید که استفاده از بریس بسیار بهتر از پوشیدن گچ است. شما نمی توانید گچ را بردارید، در حالی که می توانید زانوبند را بردارید و در حالت نشسته یا دراز کشیده به پای خود استراحت دهید.

همچنین این مورد را در نظر داشته باشید که بهتر است پا را در حالت استراحت بالا نگه دارید، زیرا این کار به تقویت گردش خون مناسب دور از ساق پا (در نتیجه جلوگیری از تورم) و به سمت قلب کمک می کند.

انواع زانوبند ها پس از جراحی زانو

در میان انواع زانو بند طبی، سه نوع اصلی زانوبند وجود دارد:

زانوبندهای پیشگیرانه: این بریس معمولاً توسط ورزشکارانی استفاده می‌شود که هرگز به زانوی خود آسیب نزده‌اند. یعنی آنها برای محافظت از زانوهای سالم در برابر فشارها و حرکاتی طراحی شده اند که می تواند به MCL آنها آسیب برساند. با این حال، شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این بریس ها در محافظت از زانوهای سالم یا جلوگیری از پارگی دوم ACL موثر هستند.

بریس توانبخشی: این زانوبندها برای بیمارانی است که در چند هفته اول مراقبت های بعد از عمل خود هستند. معمولا تیم پزشکی برای جلوگیری از افزایش کشش یا حرکات غیرطبیعی پس از جراحی توصیه می کنند، اما آنها از چرخش جلوگیری نمی کنند و برای استفاده در حین ورزش توصیه نمی شوند. این بریس ها مختص جراح و مخصوص جراحی هستند.

بریس های کاربردی: احتمالاً تصاویری از ورزشکارانی را دیده اید که این بریس را در اولین فصل بازگشت به ورزش پس از عمل جراحی پوشیده اند. بریس های عملکردی به عنوان یک بریس چرخشی در نظر گرفته می شوند، به این معنی که از پیچش بیش از حد زانوی شما جلوگیری می کند. این بریس ها می توانند به تثبیت زانو کمک کنند و پزشکان معمولاً آنها را برای 6 ماه اول ورزش بعد از جراحی ACL توصیه می کنند.

موارد کاربرد بریس ها پس از جراحی های زانو

زانوبندهای کاربردی برای پشتیبانی از زانوهایی که در حال بهبودی پس از آسیب هستند طراحی شده اند. قسمت جلوی بریس با لولاهایی در کناره قرار دارد که امکان خم شدن را فراهم می‌کند در حالی که حرکت پهلو به پهلو محدود است.

محدود کردن حرکات جانبی به جلوگیری از حرکات برشی یا پیچشی که می‌توانند ACL جدید را باز کرده یا آسیب برسانند، کمک می‌کند.

زانوبند کاربردی با یک بند که روی ران می رود در جای خود نگه داشته می شود. این بند در واقع فشار را با حرکت شما تغییر می دهد تا گردش خون را بهبود بخشد، که به روند بهبود طبیعی بدن شما کمک می کند.

مزایا و معایب استفاده از زانوبند

در ادامه انواع مزایا و معایب پوشیدن بریس پس از جراحی زانو را برای شما آورده ایم:

مزایا:

• ممکن است سبب کاهش نشت مایع از جای زخم جراحی در دوره ریکاوری شود.
• ممکن است سبب کاهش احساس درد در دوره ریکاوری کمک کند
• به نگهداشتن زانو در وضعیت صحیح کمک می‌کند
• ممکن است سبب کاهش ورم در دوره ریکاوری شود
• ممکن است به قرار دادن زانو در حالت استراحت کمک کند
• اگر فرد زمین بخورد ممکن است از آسیب مجدد جلوگیر کند

معایب:

• اگر به درستی در جای خود قرار نگرفته باشد ممکن است سبب لیزخوردن یا افتادن فرد شود.
• اگر به مدت طولانی استفاده شود ممکن است سبب آرتروفی ماهیچه‌ای شود
• ممکن است سبب ناراحتی شود
• ممکن است سبب محدود کردن حرکات زانو شود